10 de jan de 2012

Ginseng e bom pro fígado


Um ótimo tratamento natural para problemas no fígado é o chá de ginseng, Para preparar este remédio caseiro são necessários os seguintes ingredientes: 1 colher (sobremesa) de raiz de ginseng fatiada e 1 xícara de água.

Para preparar este remédio caseiro é muito fácil, o primeiro passo é ferver a água, após desligar o fogo o ginseng deve ser adicionado e o recipiente deve ser tampado. O chá deve ser coado e bebido 2 vezes ao dia, de preferência ao acordar e ao final da tarde.

O ginseng protege o fígado do acumulo das toxinas, da redução do nível de enzimas e regula as suas funções. Apesar de diminuir os sintomas provocados pelos problemas do fígado que incluem enjôos, vômitos e dores de cabeça, recomenda-se combinar o uso do chá de ginseng com uma dieta equilibrada, rica em frutas e legumes e a pratica de exercícios físicos.

Indivíduos com problemas no fígado também devem evitar o consumo de álcool, café, chocolates e refrigerantes.


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