10 de jan de 2012

Chá pra dores muscular


Um ótimo remédio caseiro para acabar com as dores musculares é o chá de canela com sementes de mostarda e erva doce.

Para preparar este chá misture 1 colher de canela em pau picada em pedacinhos, 1 colher de sementes de mostarda e 1 colher de erva doce num recipiente e misture bem. Após este processo retire meia colher de chá desta mistura e coloque numa chávena de chá, e acrescente água em ponto de ebulição, ou seja, quando a água começa a levantar bolinhas antes de ferver.

Deixe amornar, coe e beba a seguir. A dose recomendada é de apenas 1 chávena deste chá por dia.

O chá de mostarda tem propriedades antiinflamatórias e analgésicas e é excelente para diminuir a dores musculares causadas pelo cansaço físico ou excesso de exercícios físicos. Além disso tem um ótimo sabor.

1 comentários:

Amanda Alcantara - Jornalista (PROFISSÃO) e Karateka (ETERNA VOCAÇÃO) disse...

Fiz questão de seguir o seu blog, visto que achei de extrema relevância os conteúdos abordados... espero que me siga para que possamos trocar experiências e conhecimentos... muito bom mesmo o seu blog!

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